Quả La Hán

Quả la hán hay còn được biết đến với các tên gọi như giả khổ qua hay la hán quả, thuộc vào loài Momordica grosvenori Swingle trong họ Bí. Rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị tiểu đường, chữa sốt, chữa ho và long đờm rất hiệu quả

Quả la hán

Quả la hán, được biết đến với nhiều tên gọi như la hán quả hay quả mộc miết, còn được gọi bằng tên tiếng Anh là monkfruit. Nguồn gốc của quả la hán có thể được truy vấn từ miền Nam Trung Quốc và miền Bắc Thái Lan, có lịch sử xuất hiện từ khoảng thế kỷ thứ 13. Từ xa xưa, loại quả này đã được sử dụng để nấu nước uống giải nhiệt và thậm chí là để trị bệnh, tạo nên một phương pháp tự nhiên và truyền thống để bảo vệ sức khỏe. Ở Việt Nam, la hán thường được trồng ở 1 số tỉnh Tây Bắc như: Lào Cai, Sơn La,…

Quả la hán, một thành viên của họ Bí, thường mọc dạng cây leo. Với hình dáng tròn hoặc xoan và đường kính dao động từ 4 đến 6 cm, quả la hán là một biểu hiện của sự tươi mới. Vỏ quả cứng và được phủ bên ngoài bởi một lớp lông mịn, thường có màu xanh nâu hoặc vàng nhạt. Với vị ngọt mát, quả la hán thường được ưa chuộng trong các loại thức uống giải khát, mang lại sự sảng khoái và hứng khởi cho người thưởng thức.

Công dụng của quả la hán

Tốt cho người bị tiểu đường

Với hàm lượng calo rất thấp, quả la hán là lựa chọn lý tưởng cho những người đang gặp phải tình trạng thừa cân hoặc tiểu đường. Sự ít calo giúp giữ cho cơ thể không tiếp nhận quá nhiều năng lượng dư thừa, từ đó giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe cân đối. Đối với những người có sức khỏe ổn định, việc sử dụng quả la hán cũng đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc tiểu đường, và đồng thời có thể hỗ trợ quá trình tăng cân một cách hiệu quả và an toàn. Quả la hán rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị cho người bị tiểu đường vì trong quả la hán có thành phần giúp tăng cường sản sinh insulin giúp giảm lượng đường trong máu, giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Chống oxy hóa

Thành phần mogrosid trong quả la hán không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn có khả năng tác động tích cực đến quá trình lão hóa của cơ thể. Sự hiện diện của mogrosid giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do, từ đó giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến quá trình lão hóa. Đối với chị em, việc sử dụng quả la hán không chỉ là cách để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe mà còn là biện pháp phòng ngừa tự nhiên hiệu quả.

Quả la hán giúp thanh nhiệt, giải độc

Kết hợp quả la hán với táo đỏ để nấu nước là một biện pháp hữu ích để tạo ra một loại đồ uống thanh mát, có khả năng thanh nhiệt và làm dịu cơ thể nhanh chóng hơn. Sự kết hợp này không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là tình trạng táo bón. Ngoài ra, tính kháng viêm của quả la hán cũng là một điểm cộng quan trọng, giúp chống lại các tình trạng viêm nhiễm và giảm đau sưng hiệu quả. Việc sử dụng quả la hán không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng tổng quan của cơ thể.

Tăng cường đề kháng và sức miễn dịch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quả la hán chứa thành phần giúp cải thiện và tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch cho cơ thể. Những thành phần này không chỉ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn và nấm gây bệnh mà còn làm giảm nguy cơ bị tấn công và mắc các bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch. Sử dụng quả la hán có thể là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe và tăng cường khả năng chống chọi của cơ thể trước các mầm bệnh.

Ngoài ra, quả la hán còn rất có ích trong việc: điều trị các vấn đề liên quan đến tim mạch, hô hấp, phòng ngừa ung thư, làm mát máu, giải độc gan, chưa viêm họng, giảm căng thẳng, mệt mỏi,…

Cách sử dụng quả la hán hiệu quả

Quả la hán thường được sử dụng làm dược liệu trong nhiều bài thuốc khác nhau nhờ vào những tính chất đặc biệt của nó. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, cách sử dụng đơn giản nhất là hãm nước uống, một biện pháp tiện lợi và dễ thực hiện.

Để chuẩn bị nước uống từ quả la hán, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Bước đầu tiên là chọn lựa các quả la hán tròn, lớn và không có dấu hiệu hỏng hóc. Bạn nên lắc nhẹ quả để kiểm tra, nếu không phát ra tiếng kêu thì quả có thể đã quá khô hoặc không còn tươi.
• Tiếp theo, bạn rửa sạch quả la hán để loại bỏ phần lông mềm bên ngoài, giữ lại phần thịt quả.
• Sau đó, dùng dao bổ quả làm đôi hoặc bốn, hoặc có thể bóp nát quả tùy theo sở thích. Bạn có thể giữ hoặc loại bỏ vỏ quả tùy ý.
• Cuối cùng, đổ nước sôi vào bình đã đựng quả la hán với nhiệt độ tối thiểu là 70 độ. Thường thì sử dụng từ 1 đến 1.5 lít nước sôi cho mỗi quả la hán. Chờ từ 5 đến 10 phút sau đó là có thể sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun hoặc nấu quả la hán thay vì hãm nước để sử dụng tùy thuộc vào khẩu vị và thói quen cá nhân.

Mua quả la hán ở đâu uy tín

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm quả la hán khô tại các website, trang thương mại điện tử, các cửa hàng. Để có thể được tư vấn miễn phí cũng như mua sản phẩm quả la hán uy tín hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Với mong muốn đưa các mặt hàng đặc sản Tây Bắc uy tín đến với tay người tiêu dùng trong nước, chúng tôi cam kết mang lại cho các bạn những sản phẩm chất lượng nhất.

Ngoài sản phẩm quả la hán ra bạn cũng có thể tham khảo thêm 1 số mặt hàng thảo dược khác như: cà gai leo khô,cao gắm loại 1, cũng đang được rất nhiều người sử dụng